อยาก แก้มือแห้ง บทความนี้ มีคำตอบ

อยาก แก้มือแห้ง บทความนี้ มีคำตอบ

มือแห้ง อาจแลดูเป็นปัญหาเล็กๆ ที่คนทั่วไปอาจไม่ค่อยให้ความใส่ใจนัก เพราะดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ยาก แต่ที่จริงแล้ว มือแห้ง เป็นปัญหาที่สามารถพบได้บ่อยๆ แถมยังเป็นสาเหตุสำคัญ ที่นำไปสู่การเกิดปัญหาผิวแตกลาย รอยแผลเป็น และอื่นๆ อีกมากมาย ถ้าหากคุณผู้อ่านเริ่มมองเห็นแล้วว่า ปัญหามือแห้ง สามารถสร้างปัญหาให้กับตัวเองได้อย่างไร และอยากจัดการ แก้มือแห้ง อย่างได้ผลล่ะก็ ลองทำตามขั้นตอน แก้มือแห้ง ผ่านขั้นตอนง่ายๆ ดังต่อไปนี้ กันเลยครับ

1.หลีกเลี่ยงสบู่ถ้าหากทำได้

โดยเฉพาะสบู่ที่เป็นสูตรหอม เนื่องจากมีการผสมน้ำหอมสังเคราะห์ สารกันบุด และซันเฟต ส่วนประกอบทั้งหมดนี้ทำให้ผิวแห้งมากขึ้นกว่าเดิม ถ้าหากอยาก แก้มือแห้ง ก็ควรเริ่มต้นจากวินัย ในการเลือกใช้สบู่ให้เหมาะสมเสียก่อน

a12

2.เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว

น้ำยาทำความสะอาดผิว ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว เป็นหนึ่งในตัวเลือก แก้มือแห้ง ที่ดี เพราะทุกครั้งที่ทำความสะอาดผิว นั่นหมายความว่า น้ำมัน และความชุ่มชื้นบนมือจะถูกทำลายไปด้วย แต่การใช้ น้ำมันมะพร้าวทำความสะอาดผิว ก็จะสามารถช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อย่างสมบูรณ์ยาวนานมากยิ่งขึ้น

3.หลีกเลี่ยงเครื่องป่าลมร้อน

เครื่องเป่าลมร้อน ที่สามารถพบได้บ่อยๆในห้องน้ำ กำลังเป็นสิ่งที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะมันสามารถช่วยทำให้ผิวแห้งได้อย่างรวดเร็ว แถมยังราคาถูกเมื่อเทียบกับการติดตั้งกระดาษเช็ดมือ เพื่อช่วยทำให้มือแห้ง แต่ที่จริงแล้ว มันทำให้ผิวมือของคุณแห้งมากขึ้นกว่าเดิม

4.สวมถุงมือกป้องผิว

หลายคนอาจมองว่ามันไม่ใช่เรื่องสำคัญ แต่ที่จริงแล้ว การ “สวมถุงมือ” ออกไปข้างนอก จึงสามารถช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และความหนาวเย็นได้เป็นอย่างดี ขอแนะนำให้เลือกถุงมือที่ทำจากไวนิล เนื่องจากมันมักทำให้ผิวแห้งมากขึ้น แล้วหันไปเลือกใช้ผ้าฝ้าย และหนังจะดีกว่า

zzz646

5.ขัดผิวอย่างเหมาะสม

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะรู้ดีว่า การขัดผิว เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิวแห้งขึ้นอย่างง่ายดาย แต่คนทั่วไปมักจะหละลวมในเรื่องนี้อย่างมาก โดยเฉพาะผิวมือด้านหลังที่มีความเปราะบางมากกว่าด้านหน้า ถ้าหากคุณจำเป็นจะต้องการขัดผิว ขอแนะนำให้เติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยน้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว เป็นประจำทุกวัน

การ แก้มือแห้ง เป็นสิ่งที่ไม่ยาก ขอเพียงแค่คุณผู้อ่านให้ความใส่ใจสักนิด เพียงเท่านี้ การที่จะมีผิวพรรณที่สดใส งดงามนั้น ก็เห็นจะไม่ใช่สิ่งที่ยากจนเกินเอื้อมอย่างแน่นอนครับ

เคล็ดลับวิธีแก้ขาลาย สันเท้าแตกอย่างได้ผล

เคล็ดลับวิธีแก้ขาลาย สันเท้าแตกอย่างได้ผล

หลายๆคนอาจจะไม่ทราบว่าเมื่อผิวหนังแห้งมักจะทำให้เกิด “รอยแตก” ที่นำไปสู่ลวดลายอันไม่พึงประสงค์ต่างๆบนเรียวขา และสันเท้า ดังนั้นสิ่งแรกเลยที่คุณสาวๆต้องให้ความใส่ใจก็คือ การเพิ่มความชชุ่มชื้นให้กับทั้งสองจุดอย่างเหมาะสม เพราะหากยังชะล่าใจปล่อยให้ความเหือดแห้งครอบคลุมผิวหนังอยู่ต่อไปนานๆแล้วล่ะก็ ผิวที่แตกก็อาจจะลึกจนกระทั่งมีเลือดออก และอาจจะมีการติดเชื้อเกิดขึ้นในที่สุด

1.มอยเจอร์ไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้น รอยแตกเกิดขุ้นจากการที่ผิวแห้งเกินไปจนไม่สามารถรับมือกับความดันของหลอดเลือดใต้ผิวหนังได้ เมื่อความดันขยายตัวขึ้น ผิวหนังที่แห้งก็จะแตกแยกขึ้น กลายเป็นรอยลายขึ้น ดังนั้นเริ่มต้นการ แก้ขาลาย ที่ดีที่สุดคือ การขยันหมั่นให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยมอยเจอไรเซอร์ ภายหลังจากการอาบน้ำ ที่ทำให้ผิวมักสูญเสียไขมันที่ค่อยทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตามธรรมชาติได้ถูกฃะลางออกไปเป็นจำนวนมาก

rrr937

2.ไขมันเป็นสิ่งที่ดี แก้ขาลาย ด้วยการใช้น้ำมัน หรือครีมที่มีส่วนผสมของไขมันทาถูลงบนเท้า และเรียวขาที่แห้ง ถึงแม้จะทำให้รู้สึกลื่นๆ ไม่สบายเท้าไปบ้าง แต่มันก็เป็นหนึ่งในวิธี แก้ขาลาย ที่ได้ผลรวดเร็วมากที่สุด ส่วนคุณสาวๆที่มีปัญหาสันเท้าแตก สามารถที่จะลองใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ ทาเคลือบเท้าของคุณเอาไว้ก่อนการเข้านอน พร้อมกับสวมใส่ถุงเท้าเพื่อเป็นการป้องกันรอยขูดขีดที่อาจเกิดขึ้นในขณะนอนหลับ ซึ่งนั่นจะช่วยทำให้ผิวสันเท้าของคุณสาวๆ ดูสวยไร้ริ้วรอยมากยิ่งขึ้น

zzz388

3.เลือกใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิว สบู่ หรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงมักทพให้ผิวแห้งจนเกินความจำเป็น และทำให้เกิดปัญหาผิวแตกลายขึ้นมาในที่สุด การ แก้ขาลาย ที่ดี จึงควรเริ่มต้นจากการเลือกใช้สบู่ หรือน้ำยาทำความสาดที่มีฤทธิ์อ่อนๆ ที่จะไม่ดึงความชื้นออกมาจากผิวของคุณ

4.ดื่มน้ำปริมาณมากในแต่ละวัน เมื่อคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ สามารถสังเกตได้ว่าปากและลำคอของคุณจะแห้ง การดื่มน้ำจะส่งผลโดยตรงต่อผิวของคุณ การดื่มน้ำมากๆ จึงเป็นการช่วยลด และ แก้ขาลาย รอยแตก อย่างได้ผลดีเยี่ยมเลยทีเดียว

5.อาบน้ำเย็น น้ำอุ่น หรือน้ำร้อน เป็นสาเหตุที่สำคัญในการดึงความชื้นออกจากผิวของคุณ ถ้าเป็นไปได้จึงควรเลือกอาบน้ำ ด้วยน้ำเย็นที่เสริมความชุ่มชื้นให้กับผิวมากกว่า

6.อย่าขัดขาและเท้าของคุณ การใช้ผ้าขนหนูถูตามร่างกายเพื่อให้แห้งเป็นเรื่องธรรมดาหลังจากการอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ แต่การทำเช่นนั้นมักก่อให้เกิดรอยแกตลายขึ้นบนผิวโดยที่คุณไม่รู้ตัว ดังนั้นคุณจึงควรเปลี่ยนมาเป็นการใช้ผ้าขนหนูซับผิวให้แห้งแทน ซึ่งจะเป็นการอ่อนโยนต่อผิวมากกว่า

เนรมิตรนิ้วมือให้สวย เนียน นุ่ม อย่างง่ายๆ ด้วย ครีมทานิ้วมือ

เนรมิตรนิ้วมือให้สวย เนียน นุ่ม อย่างง่ายๆ ด้วย ครีมทานิ้วมือ

fครีมทานิ้วมือ เป็นหนึ่งในชื่อของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ค่อยคุ้นหูคนส่วนใหญ่นัก เนื่องจากคนทั่วไปมักแยกกันไม่ออกว่า ครีมทานิ้วมือ กับ ครีมทามือ นั้น มีความแตกต่างกันอย่างไร ทำไมถึงจำเป็จะต้องออกผลิตภัณฑ์ มาทับซ้อนกัน ถ้าหากคุณผู้อ่านกำลังมีปัญหานี้อยู่ภายในใจล่ะก็ บทความชิ้นนี้ พร้อมทีคำตอบให้กับคุณกันครับ

1.ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ

ประโยชน์หลักของ ครีมทานิ้วมือ คือ การเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผิวแตกลายขึ้นกับผิงพรรณ และชะลอการเสื่อมสภาพของผิวพรรณให้น้อยลง รวมไปถึงการช่วยดูแลท่อน้ำมันบนผิวให้มีสุขภาพที่ดี เนื่องจากท่อในบริเวรนี้ มีขนาดที่เล็กมากกว่าผิวอื่นๆ ในร่างกาย ด้วยสูตรที่เฉพาะเจาะจงมากกว่าผิวส่วนอื่นๆ ด้วยการรักษาความสมดุล ไม่ให้แห้งกร้าน

zzz680

2.ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด

มือ และนิ้ว เป็นส่วนที่สัมผัสกับแสงแดดเป็นระยะเวลานานๆ การทา ครีมทานิ้วมือ ที่มีส่วนผสมของ SPF มากกว่า 15 ขึ้นไป สามารถช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดในช่วงกลางวัน ลดโอกาสเกิดมะเร็งผิวหนัง ยับยั้งการเกิดจุดด่างดำก่อนวัยอันควร และควรทาบ่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลไฟไหม้ และริ้วรอย

3.ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณ

ครีมทานิ้วมือ มีประโยชย์ต่อผิวพรรณ ด้วยการช่วยต่อายุเซลล์ เพื่อให้ผิวพรรณแลดุสดชื่น ดูอ่อนเยาว์ ดังนั้น การเลือก ครีมทานิ้วมือ ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก หรือกรดไกลโคลิก ที่บางครั้งเรียกว่ากรดเบต้า – ไฮดรอกซี เพื่อกระตุ้นเซลล์ผิว ให้กลับมามีสุขภาพที่ดีอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี่ คุณอาจจะลองมองหาส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ และช่วยเพิ่มความสว่างให้กับผิว อย่างวิตามินซี และเรตินอล เป็นต้น

413

4.ประโยชน์จากธรรมชาติ

ส่วนผสมบางอย่างใน ครีมทานิ้วมือ ที่แตกต่างกัน มักช่วยในการดูแลสุขภาพของผิวพรรณที่แตกต่างกันไป สามารถช่วยฟื้นฟูสภาพของผิวพรรณได้แตกต่างกัน เช่น การบูร ลาเวนเดอร์ และกานพลู เป็นต้น ที่มีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาอาการปวด วิตามินเอ ช่วยบำรุงผิว ดอกกุหลาบ วิตามินอี ช่วยลดเลือนรอยแผลเป็นให้เลือนหายไปอย่างแน่นอน และยังช่วยอาการอักเสบ ริ้วรอย ให้ลดน้อยลงกว่าเดิม

การใช้ ครีมทานิ้วมือ เป็นประจำทุกวัน เป็นขั้นตอนในการช่วยปกป้อง ดูแลนิ้วมือของคุณ ให้มีความแข็งแรง นุ่ม แข็งแรง มากยิ่งขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอนครับ

เลือกซื้อ วิตามินซียี่ห้อไหนดี ให้ดี ให้โดนใจ

เลือกซื้อ วิตามินซียี่ห้อไหนดี ให้ดี ให้โดนใจ

วิตามินซี เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างมากกับร่างกายของมนุษย์ แต่เนื่องจากวิตามินซีเอง ก็มีอยู่หลากหลายยี่ห้อเต็มไปหมด ทำให้หลายครั้งอาจะเกิดความปวดหัวได้ว่า วิตามินซียี่ห้อไหนดี มีประโยชน์ กับบร่างกายมากที่สุด  ซึ่งคุณสามารถที่จะทำการเลือกซื้อ วิตามินซียี่ห้อไหนดี ได้โดยการอิงหลักการอย่างง่ายๆ ด้วยวิธีการสังเกตผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซี ดังต่อไปนี้

1.เลือกวิตามินซีที่มาจากธรรมชาติ โดยทั่วไปแล้ว วิตามินซียี่ห้อไหนดี แบบสำเร็จรูปนั้นจะแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท คือ วิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติ และวิตามินซีที่ถูกสังเคราะห์ขึ้นมา ซึ่งวิตามินซีที่ถูกสกัดมากจากธรรมชาตินั้น ร่างกายจะสามารถดูดซึมได้ดี และรวดเร็วมากกว่า เนื่องจากขนาดของโมเลกุลวิตามินซีจะเล็กกว่าชนิดที่สังเคราะห์ขึ้นมานั่นเอง

zzz690

2.เลือกจากจำนวนมิลลิกรัมของวอตามินซี ถ้าหากคุณต้องการที่จะบำรุงผิวพรรณ เสริมภูมิต้านทานให้กับผิวจากมลภาะรอบตัว ลดเลือนริ้วรอย และเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับตัวเอง ขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์วิตามินซี ที่มีจำนวนวิตามินซีเป็นส่วนประกอบมากกว่า 1,000 มิลลิกรัมขึ้นไป จึงจะถือว่าพอเพียงกับความต้องการของร่างกายในหนึ่งวัน

3.เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก อย. ถึงแม้ว่า วิตามินซียี่ห้อไหนดี จะไม่อันตรายต่อร่างกาย เนื่อวจากเป็นวิตามินประเภทละลายย้ำได้ ทำให้แม้จะรับประทานเข้าไปเป็นปริมาณมากสักเพียงใด ร่างกายก็จะทำการขับวิตามินซีออกมาทางปัสสาวะอย่างง่ายดาย ทำให้ไม่เกิดการตกค้างในร่างกายก็ตาม แต่วิตามินซีก็ยังคงเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ต้องทานเข้าไปในร่างกาย ดังนั้นก็ควรที่จะเลือกผลิตภัณฑ์วิตามินซี ที่ได้รับการรับรองความปลอดภัยจากคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง

zzz568

จากข้อมูลในเบื้องต้นจะเห็นได้ว่า การเลือกซื้อ วิตามินซียี่ห้อไหนดี นั้นไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินไปนัก ขอเพียงให้ความใส่ใจเล็กน้อย และเลือกโดยไม่อิงในเรื่องราคาที่ถูกจนน่าสงสัยจนเกินไป เพียงเท่านี้คุณก็สามารถที่จะได้รับผลิตภัณฑ์วิตามินซี ที่มีคุณภาพ และสามารถช่วยบำรุงผิวพรรณของคุณให้ขาวเนียน สดใส แลดูมีสุขภาพดีได้อย่างง่ายๆแล้ว

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้อาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีดเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์วิตามินซีธรรมชาติ จาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงมากถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกันในหนึ่งวัน

 

น้ำมันมะพร้าว ไอเท็มลับ แก้เท้าแห้ง ที่คุณต้องลอง

น้ำมันมะพร้าว ไอเท็มลับ แก้เท้าแห้ง ที่คุณต้องลอง

เมื่ออากาศมีการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะร้อนจัด หรือเย็นจัด ก็ล้วนแล้วแต่ส่งผลให้ผิวหนังของเท้า ให้ขาดความชุ่มชื้น จนกระทั่งเกิดเป็นปัญหา เท้าแห้ง ขึ้นมาในที่สุดได้เช่นกัน ดังนั้น บทความในวันนี้ ผู้เขียนจึงอยากที่จะขอเสนอแนะนำเคล็ดลับ จัดการ แก้เท้าแห้ง แบบง่ายๆ ที่ไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ มาฝากคุณผู้อ่านกันครับ

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว ในการช่วย แก้เท้าแห้ง

น้ำมันมะพร้าว ถูกเรียกขานจากคนทั่วโลกว่าเป็น “ปาฎิหาริย์” เมื่อถูกนำมาใช้ในการบำรุงผิวพรรณ ด้วยคุณสมบัติที่สุดแสนจะตรงไปตรงมา ในการช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ดังที่ นักวิทยาศาสตร์ และนักโภชนากรชื่อดังอย่าง Kimberly Snyder กล่าวว่า น้ำมันมะพร้าว ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อใต้หนังกำพร้าได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะการ แก้เท้าแห้ง ที่เป็นคุณสมบัติเฉพาะตัว ของน้ำมันมะพร้าว

a12

ผิวที่แห้งแตก อาจพัฒนาไปสู่การเกิดผิวแตกลาย ที่หากแตกมากๆ ก็จะมีอาการความเจ็บปวดตามมา ดังนั้น เพื่อป้องกันความแห้งกร้านที่อาจเกิดขึ้นมากจนเกินไป ควรทำการทาน้ำมันมะพร้าว เพื่อป้องกัน แก้เท้าแห้ง เป็นประจำทุกวันเสียตั้งแต่เนิ่นๆ และควรทำการทามากขึ้น เป็นสองครั้งต่อวัน เมื่ออากาศแห้ง หรือเย็น ที่มักทำให้ผิวพรรณ เกิดการสูญเสียความชุ่มชื้นที่มากกว่าปกติ

น้ำมันมะพร้าว สามารถถูกนำมาใช้กับผิวพรรณของฝ่าเท้าได้โดยตรง แถมด้วยปริมาณเพียงแค่ 1 ช้อนโต๊ะ ก็มากเพียงพอที่จะชโลมทั่วร่างกาย และเท้า เพื่อแก้ไข แก้เท้าแห้ง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เพื่อให้แน่ใจว่า น้ำมันมะพร้าวจะสามารถแสดงผลออกมาได้อย่างยอดเยี่ยมมากที่สุด ขอแนะนำให้ทำการทาน้ำมันมะพร้าว แก้เท้าแห้ง ให้ทั่วเท้าก่อนเข้านอน และสวมถุงเท้า เพื่อช่วยปกป้องผิวจากการสูญเสียความชุ่มชื้นให้ดีมากยิ่งขึ้นครับ

a8

การเลือกน้ำมันมะพร้าว ให้ดีต่อผิวพรรณมากที่สุด

แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะมีวางจำหน่ายอยู่ทั่วไปตามร้านขายยา หรือขายผลิตภัณฑ์บำรุงดูแลผิวพรรณต่างๆ แต่คุณควรทำการวิจัยให้ดี ก่อนที่จะซื้อน้ำมันมะพร้าวเหล่านั้นมาใช้ ด้วยการพิจารณาฉลาก เพื่อมองหาส่วนประกอบอื่นๆ ที่ดีในการช่วย แก้เท้าแห้ง อย่างได้ผลมากยิ่งขึ้น อาทิเช่น เชียร์บัตเตอร์ ไขมันแกะ นม เป็นต้น ด้วยส่วนผสมที่มากขึ้นเหล่านี้ จะสามารถช่วยขจัดปัญหาผิวแห้ง ให้เลือนหายไปอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้นด้วยเช่นกัน แต่โปรดระมัดระวังในการเลือกด้วยเช่นกัน เพราะน้ำมันมะพร้าวหลายยี่ห้อ อาจมีการใช้แอลกฮอลล์เป็นตัวทำละลายวัตถุดิบภายใน ซึ่งสารทำละลายเหล่านี้ มักเป็นศัตรตัวฉกาจ ที่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น จนกระทั่งทำให้ผิวพรรณแตกลายมากยิ่งเช่นกัน

เห็นไหมล่ะครับว่า การแก้ปัญหา แก้เท้าแห้ง เป็นเรื่องง่ายๆ ที่ไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ไม่ยากเย็นเลย ขอเพียงแค่คุณผู้อ่าน ให้ความใส่ใจสักนิด ปรับปรุงผิวพรรณเท้าอีกหน่อย ด้วยน้ำมันมะพร้าว เพียงเท่านี้ การ แก้เท้าแห้ง ก็จะไม่ใช่เรื่องที่ยาก อีกต่อไปครับ

อยาก แก้มือแตก ไหมล่ะ ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ รับรองสุดคูล

อยาก แก้มือแตก ไหมล่ะ ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ รับรองสุดคูล

เมื่อทำงานที่จำเนจตะต้องใช้มือบ่อยๆ สัมผัสกับสารเคมี ความร้อน หรือมลภาวะต่างๆ บ่อยครั้ง ที่มันอาจทำให้เกิดปัญหา “มือแตก” ขึ้นมาได้อย่างไม่ทันรู้ตัว นอกจากจะทำให้ความงามของมือลดลงแล้ว มัรอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดบริเวณที่เกิดรอยแตกอีกด้วย ถ้าหากคุณผู้อ่านกำลังทุกข์ทรมานกับปัญหานี้ และมองหาเคล็ดลับ แก้มือแตก แบบง่ายๆ ที่สามารถเริ่มต้นได้ด้วยตัวเองล่ะก็ การอ่านบทความ แก้มือแตก ชิ้นนี้ เป็นทางเลือกที่ถูกต้องแล้วครับ

ขั้นตอนที่ 1 : จำกัดเวลาที่มือต้องสัมผัสกับน้ำ

ถ้าหากคุณจำเป็นที่ต้องให้มือสัมผัสกับน้ำ เช่น ล้างจาน เป็นต้น ควรสวมถุงมือเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวสัมผัสกับสารเคมี นอกจากนี้ ควรอาบน้ำอุ่น แทนการใช้น้ำร้อน เพื่อป้องกันไม่ให้มือของคุณสูญเสียความชุ่มชื้นตามธณรมชาติ

zzz649

ขั้นตอนที่ 2 : ทาโลชั่นอย่างสม่ำเสมอ

เป็นวิธีการทำ แก้มือแตก ขั้นพื้นฐาน เพียงแค่ทำการทาโลชั่น เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตาม ควรเลือกโลชั่น ที่ปราศจากกลิ่น และไม่มีแอลกฮออล์

ขั้นตอนที่ 3 : ปกป้องมือด้วยถุงมือ

ถุงมือ ที่อุ่นและนุ่ม เป็นวิธีการ แก้มือแตก จากสภาพอากาศเย็นอย่างได้ผล ถ้าหากออกไปข้างนอกในวันที่อากาศหนาว เลือกวัสดุผ้าฝ้ายนุ่มๆ ที่จะไม่ทำให้เกิดรอยขีดข่วน หรือทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองขึ้น

ขั้นตอนที่ 4 : ระวังไม่ให้อากาศในบ้านแห้งชื้นจนเกินไป

พยายามระมัดระวังไม่ให้อากาศภายในบ้านไม่ให้แห้งจนเกินไป เพื่อไม่ให้ผิวแตกแห้ง เป็นขุย โดยเฉพาะเวลาที่นอนหลับ เพื่อช่วย แก้มือแตก อย่างได้อย่างเป็นธรรมชาติ

zzz654

ขั้นตอนที่ 5 : ดื่มน้ำปริมาณมากๆในระหว่างวัน

การดื่มน้ำ เป็นวิธี แก้มือแตก ที่คนทั่วไปมองข้ามไปอย่างน่าเสียดาย เพียงเท่านี้ ก็สามารถช่วยเติมเต็ใความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรร ไม่ให้ผิวแห้งกร้านมากจนเกินไป นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทต่างๆ ที่ส่งผลให้ผิวคลายน้ำ อาทิเช่น คาเฟอีน แบะแอลกฮออล์ เป็นต้น

ขั้นตอนที่ 6 : วิตามิมช่วยป้องกันผิวแตกลายได้

วิตามินหลายประเภทจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินซี จากอาหารแหล่งต่างๆ ถ้าหากได้รับในปริมาณที่พอเหมาะเป็นประจำทุกวัน ก็สามารถที่จะช่วยป้องกันการเกิดผิวลายได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างมากเลยทีเดียวครับ

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ แก้มือแตก ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน

 

เริ่มต้น การบำรุงผม แบบมือใหม่ แต่ผลลัพธ์ที่ได้ มือโปรยังต้องซูฮก

เริ่มต้น การบำรุงผม แบบมือใหม่ แต่ผลลัพธ์ที่ได้ มือโปรยังต้องซูฮก

เส้นผม ถือว่าเป็นชีวิตของคุณสาวๆ โดยเพาะคุณสาวๆ ที่รักในความสวย ความงามมากเป็นพิเศา ก็ย่อมต้องให้ความสำคัญกับ การบำรุงผม มากขึ้นตามไปด้วยเท่านั้น ดังนั้น จึงไม่น่าแปลกใจ ที่เคีเวิร์ดยอดฮิตอย่าง การบำรุงผม จะได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ถ้าหากใครกำลังมองหาคล็ดลับ การบำรุงผม ดีๆ อยู่ล่ะก็ บทความนี้ มีคำตอบให้คุณผู้อ่านครับ

1.เริ่มต้นจากอาหาร

อาหาร เป็น การบำรุงผม แบบพื้นฐานที่ดีที่สุด โดยเฉพาะบรรดาอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น ปลา ฟักทอง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว และธัญพืช สิ่งเหล่านี้ เพียงแค่เพิ่มเติมอาหารเหล่านี้เข้าไปในมื้ออาหารในปริมาณที่เหมาะสม ให้ธาตุเหล็กเพียงพอในปริมาณ 12 มิลลิกรัม ต่อวัน พร้อมกับเพิ่มเติมด้วยโปรตีนที่มีประโยชน์ จากชีส และโยเกิร์ต เพียงเท่านี้ เส้นผมของคุณก็จะได้รับ การบำรุงผม อย่างเหมาะสมแล้วครับ

zzz828

2.หวีผมเปียกด้วยความระมัดระวัง

เพราะในขณะที่ผมเปียกชื้นนั้น พวกมันเปราะบาง และมีแนวโน้มที่แตกง่ายๆ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้หวีขนาดกว้าง เพื่อให้สามารถทำการหวีตั้งแต่รากผม ไปจนถึงปลายผมได้อย่างอ่อนโยน

3.ตัดเล็มเส้นผมที่เสียออกไปทุกๆ 2-3 สัปดาห์

ด้วยการพยายามเล็มเอาเส้นผมที่แตกปลาย กลายเป็นสีน้ำตาล และหยาบ ออกไปประมาณ ¼ นิ้ว ของเส้นผม ทุก 2-3 สัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผมแตกปลายขึ้นมาอีก

4.พยายามอย่าล้างเส้นผมทึกวัน

การล้างเส้นผมเป็นประจำทุกวัน ไม่ใช่สิ่งที่ดีนัก เพราะเป็นการชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติออกไปจากเส้นผมมากจนเกินไป และแนะนำให้ลองใช้แชมพู ครีมนวดผม ที่เป็นยี่ห้องเดียวกัน เพื่อช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้น

zzz827

5.ล้างเส้นผมด้วยน้ำเย็น

เป็น การบำรุงผม ที่ช่วยทำให้ผมมีความแข้งแรง และเงางามมากยิ่งขึ้น

6.ลองเลือกใช้แชมพที่ปราศจากซัลเฟต

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เริ่มมีการให้ความสำคัญในเรื่องของซัลเฟต ที่เป็นส่วนประกอบของแชมพู ถึงแม้เจ้าสารชนิดนี้ จะมีคุณสมบัติสุดเจ๋ง ในการช่วยทำความสะอาดหนังศรีษะ และเส้นผม  แต่นักวิจัยยังชี้ให้เห็นว่า มันยังทำการขจัดน้ำมันส่วนเกินออกไปจากเส้นผมมากจนเกินความจำเป็น นอกจากนี้ มันยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เมื่อแชมพูไหลเข้าตา แล้วเกิดอาการระคายเคือง ถ้าหากคุณพบว่าเส้นผมของตัวเองแห้งจนผิดปกติ ขอแนะนำให้ลองเลือกใช้แชมพู ที่ปราศจากสารประเภทนี้ดู

เห็นไหมล่ะครับว่า การบำรุงผม ไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินความสามารถของคุณแต่อย่าใด ขอเพียงมีแค่วินัยสักนิด ใส่ใจในรายละอียดสักหน่อย เพียงเท่านี้ การมีเส้นผมที่นุ่มสลวย สวยงาม ก็จะไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินเอื้อม อย่างแน่นอน