ต้อเนื้อ คืออะไร แล้วป้องกันอย่างไร ถึงจะได้ผล

ต้อเนื้อ คืออะไร แล้วป้องกันอย่างไร ถึงจะได้ผล

ปัญหาด้านสายตา เป็นสิ่งที่รบกวนมนุษย์ชาติ มาแสนนาน โดยเฉพาะปัญหา เกี่ยวกับ ต้อเนื้อ ที่บดบังทัศน์วิสัยอย่างมาก แล้วยิ่งเมื่อเกิดปัญหา ต้อเนื้อ ขึ้นมาแล้ว ก็จำเป็นที่จะต้องได้รับการรักษาผ่าตัดทางการแพทย์เพียงสถานเดียว ทำให้ ต้อเนื้อ กลายมาเป็นปัญหาที่สุดแสนจะรบกวนใจ เข้าขั้นน่ารำคาญอย่างมากเลยทีเดียว ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ดวงตาคู่สวยของุณผู้อ่าน ต้องเผชิญกับปัญหา ต้อเนื้อ ครอบครัว Ovolva.com จึงได้ทำการรวบรวมข้อมูล ร่วมไปถึงวิธีการดูแลตัวเอง ป้องกันไม่ให้เกิดปัญหา ต้อเนื้อ เสียตั้งแต่เนิ่นๆ มาฝากคุณผู้อ่านกันครับ

ต้อเนื้อ เกิดขึ้นจากปัจจัยใดได้บ้าง?

ต้อเนื้อ เป็นปัญหาด้านสายตา ที่นำไปสู่การเกิดอาการระคายเคือง ผื่นแดง ดวงตาแห้งกร้าน มองเห็นภาพซ้อน สายตาเอียง และภาพที่เห็นผิดพี้ยนไปจากความเป็นจริง โดยพื้นฐานแล้ว ปัญหา ต้อเนื้อ ถ้าหากเป็นแบบอ่อนๆ จะยังนับว่าไม่ก่อให้เกิดปัญหาที่น่าเป็นห่วงแต่อย่างใด แต่ถ้าหาก ต้อเนื้อ มีการเจริญเติบโตมากขึ้น จนขยายจากขอบๆม่านลุกตา เข้ามายังบริเวณแกนกลางของดวงตาแล้วล่ะก็ ต้อเนื้อ จะบดบังแก่นของภาพ นำไปสู่การเกิดรอยแดง และอาการระคายเคือง สำหรับการรักษาอาการ ต้อเนื้อ ในปัจจุบัน ที่ได้ผลดีมากที่สุด คือ การผ่าตัด แม้ว่าจะเป็นวิธีที่ปลอดภัย แต่อาการต้อเนื้อก็อาจจะสามารถกลับมาเกิดขึ้นอีกครั้ง เมื่อเวลาผ่านไปหลายปี ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับปัญหา ต้อเนื้อ ก็คือ การป้องกัน ไม่ให้ต้อเนื้อเกิดการพัฒนาจนกระทั่งกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลต่อการชีวิตประจำวัน เสียตั้งแต่เนิ่นๆ นั่นเอง

rrr60

เทคนิคการป้องกันกวงตาจากอาการ ต้อเนื้อ ที่คุณควรทราบ

1.ป้องกันดวงตาจากแสงยูวี

งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่า รังสียูวีจากดวงอาทิตย์ เป็นหนึ่งในสาเหตุที่สำคัญอย่างมากในการเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดปัญหา ต้อเนื้อ โดยเฉพาะกับคนที่มีอาชีพจำเป็นจะต้องอยู่กลางแจ้งเป็นระยะเวลานานๆ อย่างชาวประมง ชาวสวน และเกษตรกร เป็นต้น ถ้าหากจำเป็นที่จะต้องออกไปเผชิญกับแสงแดดในช่วงกลางวัน ขอแนะนำให้สวมแว่นกันแดด แบบ ป้องกันยูวี 100% หรือ EPF 9-10 และเลือกแว่นกันแดดที่มีเลนส์ขนาดใหญ่ เพื่อให้สามารถช่วยปกป้องดวงตาได้ทั้งหมด

rrr61

          2.ลดอาการระคายเคืองของดวงตา

นอกจากแสงยูวี ที่ทำลายสุขภาพดวงตา จนกระทั่งก่อให้เกิดปัญหา ต้อเนื้อ แล้ว สภาพแวดล้องที่ไม่เป็นมิตรกรับดวงตา อย่างฝุ่นทราย และควันพิษ สิ่งเหล่านี้ก็ล้วนแต่ส่งเสริมให้ ต้อเนื้อ มีการเติบโตมากบิ่งขึ้น ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงบริเวณดังกล่าว พร้อมกับสวมแว่นตากันแดดที่จะช่วยลดปริมาณความระคายเคืองในดวงตาให้น้อยลง และพยายามใช้น้ำตาเทียม เพิ่มการหล่อลื่นของดงตา ซึ่งจะช่วยลดอาการระคายเคืองของดวงตา ที่มักนำไปสู่การเกิดอาการ ต้อเนื้อ ให้น้อยลงได้เป็นอย่างดี

นอกจากนี้ คุณยังสามารถที่จะลดโอกาสในการเกิด ต้อเนื้อ ให้น้อยลงด้วยมากยิ่งขึ้น ด้วยการทาน “วิตามินซี” เพื่อป้องกัน ไม่ให้ดวงตาได้รับผลกระทบจากอนุมูลอิสระ นั่นเอง สำหรับใครที่กำลังมองผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซี ที่ช่วยในการป้องกันปัญหา ต้อเนื้อ เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจ นั่นก็คือ  Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงทานวันละ 1 เม็ด ก็พอเพียงสำหรับความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ให้ขาว นุ่มเนียน สดใส ลดรอยเหี่ยวย่น พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายให้แข็งแรง ลดโอกาสการเกิดโรคภัยต่างๆ อย่างพอเหมาะสำหรับหนึ่งวัน

ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s