ผิวเนียนใส หุ่นผอมเพียว ไร้สิว ทำได้อย่างไร มาดูกัน

ผิวเนียนใส หุ่นผอมเพียว ไร้สิว ทำได้อย่างไร มาดูกัน

ผิวเนียนใส หุ่นผอมเพียว ไร้สิว ไม่ว่าใครก็คงอยากที่มีหุ่นสวย และสุขภาพของใบหน้าที่แสนจะงดงามนี้อย่างแน่นอน แต่ใช่ว่า เพียงแค่การนั่งเฉยๆ ไปวันๆ จะช่วยทำให้คุณได้ครอบครองหุ่นแสนสวยนี้เสียเมื่อไหร่ ถ้าอยากมี ผิวเนียนใส หุ่นผอมเพียว ไร้สิว ก็จำเป็นที่จะต้องใช้ความพยายามสักหน่อย จึงจะได้ครอบครอง ผิวเนียนใส หุ่นผอมเพียว ไร้สิว สวยโดนใจอย่างที่คุณต้องการ ถ้าหากคุณผู้อ่านกำลังมองหาเคล้ดลับในการช่วยทำให้ ผิวเนียนใส หุ่นผอมเพียว ไร้สิว อยู่ล่ะก็ ลองวิธีง่ายๆ ที่ทางครอบครัว Ovolva.com ได้ทำการคัดสรรมารวมไว้ในบทความชิ้นนี้กันได้เลยครับ

อันดับแรก เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับความอ้วนกันก่อน

          น้อยคนนักที่จะเข้าใจอย่างแท้จริงถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดความอ้วนว่า มาจากการที่ระบบต่างๆของร่างกายเกิดการขาดความสมดุล ซึ่งมักเกิดขึ้นมาจากพฤติกรรมมักง่าย ไม่พึงระวัง รวมไปถึงปัญหาต่างๆในชีวิตประจำวัน ดังต่อไปนี้

rrr103

1.ขาดความสมดุลด้านพลังงาน เมื่อร่างกายได้รับปริมาณแคลอรี่มากเกินกว่าความจำเป็น พลังงานเหล่านั้นจะถูกเปลี่ยนให้กลายเป็นไขมัน และถูกนำไปเก็บเอาไว้ตามส่วนต่างๆของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง จนมักก่อให้เกิดความอ้วน อ้วนจนลงพุงขึ้น

          2.ขาดความสมดุลด้านอารมณ์

ความเครียดส่งผลกระทบโดยตรงต่อการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย ทำให้เกิดตวามบกพร่อง หรือทำงานได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ ส่งให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพต่างๆขึ้น เช่น นอนไม่หลับ ท้องผ๔ก หรือขับถ่ายยาก แตกต่างต่างกันออกไปแล้วแต่บุคคล

3.ขาดความสมดุลด้านการรับประทาน

การทานบ่อยๆ ทานอาหารติดมัน และอาหารประเภทน้ำมันในปริมาณมากๆ เป็นสิ่งที่กระทบต่อความสมดุลของระบบการทำงานต่างๆของร่างกายมากที่สุด และเป็นสาเหตุสำคัญ ที่ส่งผลต่อ ผิวเนียนใส หุ่นผอมเพียว ไร้สิว อย่างมากเลยทีเดียว

หลายๆคนอาจจะคิดว่าอ้วนนิดหน่อยก็ไม่เห็นเป็นอะไร  มิหนำซ้ำยังคิดว่าตัวเองโชคดีเพราะเพียงแค่อ้วน ในขณะที่บางคนทั้งอ้วนทั้งดำ ส่วนอีกหลายๆคนที่โชคร้ายหน่อยที่ต้องประสบปัญหาทั้งอ้วน ทั้งดำ และมีสิวเต็มใบหน้า ความเชื่อเรื่องเหล่านั้นก่อให้เกิดความชะล่าใจ และอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้ายอย่างรวดเร็วโดยที่คุณไม่ทันรู้ตัว

rrr105

“ความอ้วน” เป็นต้นตอของห่วงโซ่ปัญหาด้านลบของบุคลิกภาพทั้งมวล คนที่อ้วนมักจะเกิดปัญหาผิวหมองคล้ำ สิว และรอยสิวตามมาด้วยอยู่เสมอ ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในการเข้าสังคมที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างยิ่ง

ความอ้วน ปัจจัยสำคัญที่ทำให้ ผิวไม่เนียนใส หุ่นไม่ผอมเพียว แถมสิวยังผุดขึ้นเต็มหน้า

เมื่อระบบการทำงานต่างๆของร่างกายขาดความความสมดุลและทำงานได้ไม่เต็มที่อันเนื่องมาจากความอ้วน ทำให้ประสิทธิภาพในการขับสารพิษที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่มักปนเปื้อนแฝงมากับอาหารที่ทานลดลงเป็นอย่างมาก  ทำให้สารพิษที่ตกค้างอยู่ภายในถูกดูดกลืนกลับสู่ร่างกาย จนยิ่งทำให้ระบบต่างๆขาดความสมดุลมากขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลกระทบต่อการสร้างคอลลาเจน การผลัดเซลล์ผิว และการเกิดสิวอุดตันได้ง่ายมากกว่าปกติ

เห็นไหมล่ะครับว่า ถ้าอยากที่จะมี ผิวเนียนใส หุ่นผอมเพียว ไร้สิว ก็ควรที่จะทำความเข้าใจกับปัจจัยสาเหตุ ที่มาที่ไปของปัญหาอย่างถ่องแท้เสียก่อน แล้วจึงค่อยทำการแก้ไขอย่างตรงจุด ขอเพียงแค่คุณทำตามข้อแนะนำเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ การมี ผิวเนียนใส หุ่นผอมเพียว ไร้สิว เอง ก็จะไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินความสามารถอย่างแน่นอนครับ

ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s