บำบัด ภูมิแพ้ผิวหนัง ด้วยอาหารไม่ยากอย่างที่คิด

บำบัด ภูมิแพ้ผิวหนัง ด้วยอาหารไม่ยากอย่างที่คิด

ถึงแม้ว่า ภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ได้ถือว่าเป็นโรคติดต่อ หรือมีอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง มันก็ยังคงเป็นปัญหาที่สร้างความน่ารำคาญให้กับคนที่มีอาการ ภูมิแพ้ผิวหนัง อย่างมากทีเดียว โดยเฉพาะอาการคัน ปวด แสบ ที่มักปรากฏตัวขึ้นมา ยามที่อาการแสดงผล แต่ถ้าหากทราบหลักการจริงๆแล้วล่ะก็ ปัญหา ภูมิแพ้ผิวหนัง ก็สามารถบรรเทา ป้องกันให้หายได้ไม่ยาก ด้วยการทานอาหารตามคำแนะนำของครอบครัว Ovolva.com ชิ้นนี้ครับ

อาหารอะไรบ้าง ที่ช่วยจัดการกับปัญหา ภูมิแพ้ผิวหนัง

1.น้ำมันปลา จากการศึกษาพบว่า คนที่ทานน้ำมันปลาปรมาณ 1.8 กรัม เป็นประจำ อาการ ภูมิแพ้ผิวหนัง จะลดน้อยลงเป็นอย่างมาก หลังจากที่ทำการการทานต่อเนื่องไปแล้วเป็นระยะเวลาประมาณ 12 สัปดาห์ เนื่องจากกรดไขมันโอเมก้า-3 มีคุณสมบัติในการช่วยลดอาการอักเสบในผิวหนังให้น้อยลงนั่นเอง

rrr219

2.โปรไบโอติก มีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มระบบถูมิคุ้มกัน และควบคุมอาการ ภูมิแพ้ผิวหนัง ให้น้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเด็กๆ อีกทั้งยังสามารถให้มารดาที่กำลังตั้งครรถ์รับประทานเสียตั้งแต่เนิ่น เพื่อช่วยในการป้องกันการพัฒนาของโรคผิวหนังของทารกได้อีกด้วย

3.วิตามินซี จากการศึกษาวิจัยทางการแพทย์พบว่า การทานวิตามินซี ปริมาณ 1000 มิลลิกรัม 2-4 ครั้งต่อวัน สามารถทำหน้าที่ในการช่วยต่อต้าน และลดอาการ ผิวหนังอักเสบ ให้น้อยลงอย่างมีประสิทธิภาพเป็นอย่างมากเลยทีเดียว อีกทั้ง วิตามินซี นับว่าเป็นสารอาหารที่สามารถหาได้ง่ายจากบรรดาเหล่าผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว และผักในกลุ่มใบเขียว รวมไปถึงในลักษณะของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเอง ก็มีราคาที่ค่อนข้างถูก คุ้มค่า สมกับประสิทธิภาพเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

rrr317

อาหารเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่ช่วยบรรเทา ป้องกัน และลดปัญหา ภูมิแพ้ผิวหนัง ให้น้อยลงได้อย่งมีประสิทธิภาพเป็นอย่างมาก แต่ถ้าจะให้ดีขอแนะนำให้ทการปกป้องตัวเองจากปัจจัยต่างๆ ที่ก่อให้เกิดปัญหา ภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็น จากสารเคมี หรือสารธรรมชาติ ที่แตกต่างกันออกไป โดยขึ้นอยู่กับสภาวะการแพ้ของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะแพ้ผงซักฟอก แอลกฮออล์ ไรฝุ่น หรือหญ้าบางชนิด ถ้าหากต้องการที่หลีกเลี่ยงอาการแพ้จากการสัมผัสสารเหล่านี้ วิธีที่ดีที่สุดคือ ควรเข้ารับการตรวจสอบอาการแพ้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อระบุว่าตัวเองแพ้สารประเภทใด หลังจากนั้นจะได้ทำการหลีกเลี่ยงได้อย่างเหมาะสม ครับ

ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s