8 เคล็ดลับ ลดสิวอุดตัน แบบง่ายๆ สบายๆ

8 เคล็ดลับ ลดสิวอุดตัน แบบง่ายๆ สบายๆ

หากใครกำลังมีปัญหา สิวอุดตัน ตัวร้าย เข้ามาจู่โจมผิวหน้า จนเริ่มสูญเสียความงดงามไปเรื่อยๆ และกำลังมองหาวิธี ลดสิวอุดตัน แบบง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก และสามารถทำได้เป็นประจำทุกวันมาใช้กับตัวเองล่ะก็ คุณมาถูกที่แล้วครับ เพราะบทความชิ้นนี้ ได้ทำการรวบรวมวิธี ลดสิวอุดตัน แบบสุดเจ๋ง มาฝากคุณผู้อ่าน เอาไว้ อย่างเพียบพร้อมกันเลยทีเดียว เอาล่ะ.. เราไปดูกันดีกว่าว่าขั้นตอน วิธีการ ลดสิวอุดตัน ที่น่าสนใจเหล่านั้น มันมีอะไรกันบ้าง

1.ล้างทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำทุกวัน วันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้า-เย็น

2.ห้ามบีบสิวอย่างเด็ดขาด เพราะจะทำให้เชื้อสิวที่อยู่ภายในรูขุมขน เกิดการระเบิด แพร่ไปทั่วบริเวณผิวรอบๆ กระทั่งทำให้เกิดสิวใหม่ๆขึ้นอีกมากมายเลยทีเดียว

3.เลือกครีม และผลิตภัณฑ์ ลดสิวอุดตัน ที่มีส่วนประกอบที่ช่วยในการกำจัดสิวอย่างได้ผล เช่น เปอร์ออกไซต์, กรดซาลิไซลิ และกำมะถัน เป็นต้น

cv393

4.เลือกอาหารให้มีความสมดุล นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา ได้รานงานในวารสารของสถาบันโภชนาการและอาหาร โดยค้นพบว่า ผลิตภัณฑ์นม และอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูง เป็นอาหารกลุ่มเสี่ยงที่ทำให้สิวเกิดการพัฒนาตัวเอง นักโภชนาการบำบัดทางการแพทย์ ยังชี้ให้เห็นว่า การหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านนั้น ส่งผลดีในการ ลดสิวอุดตัน ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

5.ใช้น้ำยาหรือสบู่ทำความสะอาดใบหน้าที่มีความอ่อนโยน และใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้า

6.หลีกเลี่ยงการรบกวนผิว ด้วยการขัดหน้า หรือเช็ดถูใหบ้นาอย่างรุนแรงหลังจากที่ทำความสะอาดใบหน้าแล้ว

7.ทำความสะอาดมือเป็นประจำ หลายครั้งที่คุณอาจจะใช้มือสัมผัสกับใบหน้าของตัวเองโดยไม่รู้ตัว ซึ่งมือของคุณมีโอกาสสูงที่จะเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อแบคทีเรีย และสิ่งสกปรกเป็นจำนวนมาก ดังนั้น เพื่อสุขภาพผิวหน้าที่ดีห่างไกลจากสิว จึงควรล้างมือให้สะอาดอยู่เป็นประจำ พร้อมกับตัดเล็บมือให้สั้นอยู่เสมอ

cv36

8.ทำความสะอาดขาแว่นตา หลายคนที่สวมแว่นตามักจะมองข้ามหลักการข้อนี้ แต่ที่จริงแล้วมันมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะขาแว่นตามักจะเป็นแหล่งเก็บไขมัน และสารตกค้างที่ผิว ดังนั้นการทำความสะอาดพวกมันเป็นประจำทุกวัน จะสามารถช่วย ลดสิวอุดตัน ได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว

เพียงทำตามขั้นตอน ลดสิวอุดตัน ที่ได้แนะนำกันไปแล้วในตอนต้น ด้วยความใส่ใจ และมีวินัย เพียงเท่านี้ ในเวลาที่ไม่นานจนเกินไปนัก คุณก็จะค่อยๆ เห็นผลลัพธ์ของการ ลดสิวอุดตัน ที่เกิดขึ้น เผยให้เห็นใบหน้าใหม่ ที่แข็งแรง สดใส ปราศจากสิวกวนใจ ไปอีกตราบนานเท่านานกันเลยทีเดียวครับ

 

 

ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s