รู้หรือไม่ว่า วิตามินซี ช่วยลดอาการของ โรคซึมเศร้า ได้

รู้หรือไม่ว่า วิตามินซี ช่วยลดอาการของ โรคซึมเศร้า ได้

โรคซึมเศร้า เป็นหนึ่งในโรคภัย ที่คนทั่วไปอาจไม่ค่อยเข้าใจนักว่ามันเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตอย่างรุนแรง ยิ่งอาการของ โรคซึมเศร้า มีมากเท่าใด ก็จะยิ่งทำให้ผู้ป่วย มีโอกาสเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเอง รู้สึกโดดเดี่ยว ด้อยค่า จนไม่อยากที่จะมีชีวิตอย่ในโลกใบนี้ อย่างไรก็ตาม โรคซึมเศร้า สามารถบรรเทา ให้ปัญหาลดน้อยลงได้อย่างไม่ยากนัก ด้วยเพียงวิธีง่ายๆ อย่างการเสริมวิตามินซี ให้กับร่างกาย ในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้นเอง

rrrr586

อาการของโรคซึมเศร้า

Daniel Leger แพทย์ศาสตร์บัณฑิตย์ ได้ทำการศึกษาและพบว่า อาการของ โรคซึมเศร้า นั้น มักจะแสดงอาการออกมาในขณะที่อารมณ์มีการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เมื่อยล้า และง่วงนอน หรือในขณะที่ร่างกายประสบกับปัญหาเจ็บป่วยต่างๆ อาทิเช่น เลือดออกตามไรฟัน โณคพิษสุราเรื้อรัง อาการเบื่ออาหาร การติดยาเสพติด เป็นต้น สิ่งเหล่านี้มักจะทำให้คนที่ป่วยเป็น โรคซึมเศร้า มีอาการเศร้าหมองหดหู่มากยิ่งขึ้น ซึ่งการทานวิตามินซี เสริมเข้าไปในช่วงเวลานี้ จะสามารถช่วยลดอาการเหล่านี้ให้น้อยลง นั่นหมายคสามว่า วิตามินซี จะสามารถช่วยบรรเทาอาการ โรคซึมเศร้า ให้น้อยลงตามไปด้วยนั่นเอง

นอกจากนี้ วิตามินซี ยังได้รับการยอมรับแล้วว่า เป็นสารที่มีความเชื่อมโยงกับสภาวะของ โรคซึมเศร้า โดยสามารถดูได้จาก ผลการศึกษาที่ได้รับการตีพิมพ์ใน “วารสารจิตเวชผู้สูงอายุชาวอเมริกัน” ในปี 2011 พบว่า ผู้สูงอายที่ได้รับปริมาณของวิตามินซีที่ต่ำในแต่ละวันนั้น มีความสัมพันธ์ในการเกิด โรคซึมเศร้า และอัตราการฆ่าตัวตายที่สูง จึงเป็นเรื่องที่ฉลาดมาก หากทำการป้องกันเหตุการณ์น่าเศร้าที่อาจะเกิดขึ้นจากการขาดวิตามินซี ด้วยการให้ผู้สูงอายุทานอาหาร และน้ำผลไม้ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เป็นจำนวนมากในแต่ละวัน แต่ถ้าหากผู้ป่วย โรคซึมเศร้า ไม่สะดวก ขอแนะนำให้ทำการทานอาหารเสริมวิตามินซีแบบสำเร็จรูป ก็สามารถช่วยบรรเทาปัญหาต่างๆ เหล่านี้ได้เช่นกันครับ

rrr594

การใช้วิตามินซี ในการช่วยแก้ไข บรรเทาปัญหา โรคซึมเศร้า ไม่ใช่เรื่องยาก แต่สิ่งที่ยากยิ่งกว่า คือ การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซี ที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหา โรคซึมเศร้า ได้อย่างเหมาะสม และเห็นผลลัพธ์ได้อย่างรวดเร็ว สำหรับใครที่กำลังปวดหัว ในการมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซี ไดีๆสักชิ้น ท่ามกลางสินค้าจำนวนมากมายในท้องตลาด เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงทานวันละ 1 เม็ด ก็พอเพียงสำหรับความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ให้ขาว นุ่มเนียน สดใส ลดรอยเหี่ยวย่น พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายให้แข็งแรง ลดโอกาสการเกิดโรคภัยต่างๆ อย่างพอเหมาะสำหรับหนึ่งวัน

ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s