วิตามินซี ช่วยขจัดปัญหา โรคหวัด ได้จริงหรือ?

วิตามินซี ช่วยขจัดปัญหา โรคหวัด ได้จริงหรือ?

เมื่อคุณจำเป็นจะต้องอยู่ในพื้นที่หนาวเย็นบ่อยๆ การได้รับวิตามินซี เป็นประจำในปริมาณที่เหมาะสม จะสามารถช่วยรักษาสุขภาพของคุณให้มีความแข็งแรง เนื่องจากวิตามินซีนั้น มีคุณสมบัติสุดพิเศาที่ช่วยบำรุงร่างกายให้มีความแข็งแรง และมีสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ ยังช่วยให้รักษากระดูกกล้ามเนื้อ และหลอดเลือด รวมไปถึงการเพิ่มประสิทธิภาพในการช่วยดูดซึมธาตุเหล็กอีกด้วย

การได้รับวิตามินซีนั้น จำเป็นที่จะต้องได้รับผ่านทางอาหารเท่านั้น โดยปกติแล้วจะสามารถพบวิตามินซีได้เป็นจำนงวมากในกลุ่มของอาหารประภทผัก ผลไม้ โดยเฉพาะกลุ่มของผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว อย่างเช่น ส้ม เป็นต้น นอกจากนี้ วิตามินซี ยังถูกสกัดแปรรูปออกมาวางจำหน่ายในลักษณะของอาหารเสริม เพื่อรักษา โรคหวัด อีกด้วย

rrr918

มีการศึกษาจำนวนมากที่ทดลองถึงความสัมพันธ์ระหว่าง วิตามินซี และ โรคหวัด ในปี 2010 นักวิจัยพบว่า การทานวิตามินซีเป็นประจำทุกวันนั้น ไมได้ช่วยในการป้องกันหวัด แต่จะช่วยลดระยะเวลาในการเป็นหวัดให้น้อยลง แต่จะใช้ไม่ได้ผลเลยถ้าหากมาเริ่มต้นทำการทาน หลังจากที่แสดงสัญญานของ โรคหวัด เกิดขึ้นแล้ว ดังนั้น ถ้าหากคุณต้องการที่จะใช้วิตามินซี ในการช่วยแก้ปัญหา โรคหวัด ขอแนะนำให้เริ่มต้นทานวิตามินซี เป็นประจำทุกวันอย่างเสมอ ในปริมาณที่พอเหมาะ

zzz48

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย บรรเทาอาการ โรคหวัด ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน

ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s