วัน: กุมภาพันธ์ 7, 2018

วิตามินซี ช่วย ลดคอเลสเตอรอล ได้อย่างไร?

วิตามินซี ช่วย ลดคอเลสเตอรอล ได้อย่างไร?

คอเลสเตอรอล” เป็นสิ่งที่สามารถพบได้ในร่างกายของสิ่งมีชีวิตทั้งมวล ไม่ว่าจะเป็นคนหรือสัตว์ก็ตาม แต่ก็เห็นจะมีแต่มนุษย์ ที่อาหารการกินอุดมสมบูรณ์มากจนเกินไปเท่านั้น ที่มักเกิดปัญหานี้มากกว่าใครเพื่อน จนถึงขนาดที่ต้องมองหาวิธีการต่างๆ มาช่วย ลดคอเลสเตอรอล ให้น้อยลง จนกลับมาอยู่ในสภาวะผิดปกติ จะได้ ไม่เกิดปัญหากับสุขภาพมากมายตามมาให้ชวนปวดหัวในภายหลัง ซึ่งในบทความชิ้นนี้ ผู้เขียนได้นำวิธีการ ลดคอเลสเตอรอล แบบง่ายๆ เพียงแค่การทานวิตามินซีเท่านั้น มาฝฝากคุณผู้อ่าน ให้ลองนำไปทำตามกันดูครับ

zzz173

วิตามินซี กับการลด ลดคอเลสเตอรอล

จากการวิจัยทางการแพทย์ ช่วยทำให้เราทราบว่า การ ลดคอเลสเตอรอล ภายในเส้นเลือดนั้น เป็นสิ่งที่สามารถเป็นไปได้ แถมยังผ่านวิธีง่ายๆ อย่างการทานวิตามินซี เนื่องจากวิตามินซี นั้น มีคุณสมบัติในการช่วยเปลี่ยน คอเลสเตอรอล (LDLs) ให้กลายเป็นน้ำดีได้ วิตามินซี สามารถรวมตัวเข้ากับคอเลสเตอรอล ทำให้มันนสามารถละลายน้ำได้ จึงเป็นประโยชน์อย่างมากในการสลายบรรดาเหล่าคอเลสเตอรอลที่เกาะอยู่ตามผนังเลือดออไป สร้างเส้นทางลำเลียงเลือดที่สะอาด สะดวก ปราศจากสิ่งกีดขวางขึ้นมา

นอกจากนี้ วิตามินซี ยังเป็นสารสำคัญที่ช่วยกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจน ที่เป็นโปรตีนที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับผนังหลอดเลือด และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับของคอเลสเตอรอลเอาไว้ได้เป็นอย่างดี และจะยิ่งได้ผลดีมากขึ้นไปอีก ถ้าหากคุณทำการทานวิตามินซี และวิตามินอี ควบคู่กัน จะยิ่งช่วย ลดคอเลสเตอรอล ที่เกาะตามเส้นเลือดให้น้อยลงไปอีก

zzz105

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ลดคอเลสเตอรอล ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน