อาการมือสั่น เกิดขึ้นจากสาเหตุใด รักษาได้หรือไม่ มาดูกัน

อาการมือสั่น เกิดขึ้นจากสาเหตุใด รักษาได้หรือไม่ มาดูกัน

หลายๆคน อาจมี อาการมือสั่น เกิดขึ้นกับตัวเอง แต่อดปลอบใจตัวเองไม่ได้ว่า มันคงเป็นเพียงอาการชั่วคราว ที่ไม่นานก็จะเลือนหายไปเองตามกาลเวลา แต่ที่จริงแล้ว อาการมือสั่น มีหบลายปัจจัยที่ทำให้มันเกิดขึ้นมา ถ้าหากชะล่าใจ ไม่ยอมดูแลรักษาอย่างเหมาะสม ให้ถูกจุด อาจจะกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง ที่หลายๆคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว เอาล่ะ .. เรามาดูกันดีกว่าว่า อาการมือสั่น เกิดขึ้นจากปัจจัยใดบ้าง แล้วดูแลอย่างไร จึงจะได้ผลครับ

อาการมือสั่น เกิดขึ้นจากอะไร?

อาการมือสั่น โดยพื้นฐานแล้ว เกิดขึ้นจากเซลล์ประสาทที่ทำหน้าที่กระตุ้นกล้ามเนื้อเกิดอาการหดเกร็ง ได้รับความเสียหาย จนทำให้เกิดการส่งสัญญานที่ผิดปกติไปยังกล้ามเนื้อมือ จนสั่น อย่างที่ไม่สามารถควบคุมได้นั่นเอง

zzz516

วิตามินอะไรบ้าง ที่สามารถช่วยบรรเทา ป้องกัน อาการมือสั่น อย่างได้ผล?

วิตามินบี 12

หนึ่งในวิตามินที่สำคัญ ในการป้องกันการเกิดปัญหาอาการ อาการมือสั่น วิตามินชนิดนี้ สามารถช่วยบำรุงรักษาเส้นประสาทให้มีสุขภาพที่ดี ถ้าหากร่างกายขาดวิตามินบี 12 จะนำไปสู่การย่อยสลายของเยื่อไมอีลิ จนกระทั่งนำไปสู่การเกิด อาการมือสั่น ขึ้นในที่สุด

วิตามินอี

ช่วยในการป้องกัน อาการมือสั่น วิตามินอี มีปริมาณของสารต่อต้านอนุมูลอิสระเป็นจำนวนมาก สามารถช่วยควบคุมอาการของโรคพากิมสันไดแป็นอย่างดี นอกจากนี้ วิตามินอี ยังมีบทบาทอย่างมากในการบำรุงสุขภาพของเส้นประสาทให้มีความแข็งแรง ป้องกันความเสียหายของเส้นประสาทได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

วิตามิน B-1

ช่วยป้องกัน อาการมือสั่น และบำรุงเส้นประสาทให้มีความแข็งแง การขาดวิตามินชนิดนี้ อาจนำไปสู่การเกิดปัญหาเหน็บชา เส้นประสาทเสียหาย จนไม่สามารถควบคุมอาการสั่นที่เกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ การขาดวิตามิน B-1 ยังสร้างความเสียหายให้กับหลอดเลือดหัวใข และสมองเสื่อม อีกด้วย

zzz514

วิตามินซี

วิตามินซี ได้รับการยอมรับการวงการแพทย์ทั่วโลกว่า มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมในการเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสะชั้นสูง ซึ่งนั่นหมายความว่า วิตามินซี สามารถช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเส้นประสาท ด้วยฝีมือของอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพ การทานวิตามินซี ในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประจำทุกวัน ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และทำให้ร่างกายมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย บรรเทา และป้องกัน อาการมือสั่น อย่างได้ผล ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน

ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s