เริ่มต้น การบำรุงผม แบบมือใหม่ แต่ผลลัพธ์ที่ได้ มือโปรยังต้องซูฮก

เริ่มต้น การบำรุงผม แบบมือใหม่ แต่ผลลัพธ์ที่ได้ มือโปรยังต้องซูฮก

เส้นผม ถือว่าเป็นชีวิตของคุณสาวๆ โดยเพาะคุณสาวๆ ที่รักในความสวย ความงามมากเป็นพิเศา ก็ย่อมต้องให้ความสำคัญกับ การบำรุงผม มากขึ้นตามไปด้วยเท่านั้น ดังนั้น จึงไม่น่าแปลกใจ ที่เคีเวิร์ดยอดฮิตอย่าง การบำรุงผม จะได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ถ้าหากใครกำลังมองหาคล็ดลับ การบำรุงผม ดีๆ อยู่ล่ะก็ บทความนี้ มีคำตอบให้คุณผู้อ่านครับ

1.เริ่มต้นจากอาหาร

อาหาร เป็น การบำรุงผม แบบพื้นฐานที่ดีที่สุด โดยเฉพาะบรรดาอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น ปลา ฟักทอง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว และธัญพืช สิ่งเหล่านี้ เพียงแค่เพิ่มเติมอาหารเหล่านี้เข้าไปในมื้ออาหารในปริมาณที่เหมาะสม ให้ธาตุเหล็กเพียงพอในปริมาณ 12 มิลลิกรัม ต่อวัน พร้อมกับเพิ่มเติมด้วยโปรตีนที่มีประโยชน์ จากชีส และโยเกิร์ต เพียงเท่านี้ เส้นผมของคุณก็จะได้รับ การบำรุงผม อย่างเหมาะสมแล้วครับ

zzz828

2.หวีผมเปียกด้วยความระมัดระวัง

เพราะในขณะที่ผมเปียกชื้นนั้น พวกมันเปราะบาง และมีแนวโน้มที่แตกง่ายๆ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้หวีขนาดกว้าง เพื่อให้สามารถทำการหวีตั้งแต่รากผม ไปจนถึงปลายผมได้อย่างอ่อนโยน

3.ตัดเล็มเส้นผมที่เสียออกไปทุกๆ 2-3 สัปดาห์

ด้วยการพยายามเล็มเอาเส้นผมที่แตกปลาย กลายเป็นสีน้ำตาล และหยาบ ออกไปประมาณ ¼ นิ้ว ของเส้นผม ทุก 2-3 สัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผมแตกปลายขึ้นมาอีก

4.พยายามอย่าล้างเส้นผมทึกวัน

การล้างเส้นผมเป็นประจำทุกวัน ไม่ใช่สิ่งที่ดีนัก เพราะเป็นการชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติออกไปจากเส้นผมมากจนเกินไป และแนะนำให้ลองใช้แชมพู ครีมนวดผม ที่เป็นยี่ห้องเดียวกัน เพื่อช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้น

zzz827

5.ล้างเส้นผมด้วยน้ำเย็น

เป็น การบำรุงผม ที่ช่วยทำให้ผมมีความแข้งแรง และเงางามมากยิ่งขึ้น

6.ลองเลือกใช้แชมพที่ปราศจากซัลเฟต

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เริ่มมีการให้ความสำคัญในเรื่องของซัลเฟต ที่เป็นส่วนประกอบของแชมพู ถึงแม้เจ้าสารชนิดนี้ จะมีคุณสมบัติสุดเจ๋ง ในการช่วยทำความสะอาดหนังศรีษะ และเส้นผม  แต่นักวิจัยยังชี้ให้เห็นว่า มันยังทำการขจัดน้ำมันส่วนเกินออกไปจากเส้นผมมากจนเกินความจำเป็น นอกจากนี้ มันยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เมื่อแชมพูไหลเข้าตา แล้วเกิดอาการระคายเคือง ถ้าหากคุณพบว่าเส้นผมของตัวเองแห้งจนผิดปกติ ขอแนะนำให้ลองเลือกใช้แชมพู ที่ปราศจากสารประเภทนี้ดู

เห็นไหมล่ะครับว่า การบำรุงผม ไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินความสามารถของคุณแต่อย่าใด ขอเพียงมีแค่วินัยสักนิด ใส่ใจในรายละอียดสักหน่อย เพียงเท่านี้ การมีเส้นผมที่นุ่มสลวย สวยงาม ก็จะไม่ใช่เรื่องที่ยากจนเกินเอื้อม อย่างแน่นอน

ใส่ความเห็น

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s