หมวดหมู่: โรคติดต่อ

ขั้นตอนใช้วิตามินซีมาใช้บรรเทา โรคกรดไหลย้อน อย่างเหมาะสม

ขั้นตอนใช้วิตามินซีมาใช้บรรเทา โรคกรดไหลย้อน อย่างเหมาะสม

กรดไหลย้อน” เป็นหนึ่งในปัญหาด้านสุขภาพที่ไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับใคร ก็สร้างความรำคาญใจให้ไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัวตลอดทั้งวัน แถมยังไม่อยากอาหารอีก เพราะรสชาติที่เปรี้ยวมันอยู่ภายในปาก ดังนั้น เพื่อเป็นการช่วยบรรเทาอาการ กรดไหลย้อน ให้หายไป ไม่กลับมากวนใจอีก ขอแนะนำให้คุณผู้อ่าน ลองนำสารอาหารแบบพื้นฐานสุดๆ อย่าง “วิตามินซี” มาช่วยกัน ส่วนขั้นตอนจะมีอะไรกันบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านได้จากบทวามชิ้นนี้กันได้เลยครับ

ขั้นตอนที่ 1

ควรทำการรับประทานวิตามินเป็นประจำวันละ 500 มิลลิกรัม โดยแบ่งออกเป็นวันละสองครั้ง เพราะแพทย์ได้ทำการค้นคว้าวิจัยพบว่า การได้รับวิตามินซีในระดับต่ำ อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด โรค กรดไหลย้อน ขึ้น อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะนำวิตามินซีมาช่วยในการจัดการกับปัญหา โรคกรดไหลย้อน ขอแนะนำว่าคุณควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสียก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าวิตามินซีจะไม่ส่งผลเสียต่อกระเพาะของคุณ

zzz72

ขั้นตอนที่ 2

แนะนำให้ทำการทานวิตามินซี ร่วมกับอาหาร เพื่อเป็นการช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดท้อง และหลีกเลี่ยงการทานวิตามินซีเพียวๆ ในขณะที่ท้องว่าง เพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร

ขั้นตอนที่ 3

ถ้าหากคุณได้รับการจ่ายยา เพื่อรักษาอาการ โรค กรดไหลย้อน จากแพทย์ แนะนำว่าควรปรึกษากับแพทย์ก่อนว่า อาการของคุณนั้น สามารถทำการรับประทานวิตามินซีได้หรือไม่ เพื่อให้แน่ใจว่าการทานวิตามินซีของคุณนั้นมีความปลอดภัย และไม่ขัดขวางการทำงานของยารักษา โรคกรดไหลย้อน ที่ได้รับมาของคุณนั่นเอง

zzz62

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ บรรเทาอาการ โรค กรดไหลย้อน ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน