หมวดหมู่: โรคไม่ติดต่อ

บำบัด ภูมิแพ้ผิวหนัง ด้วยอาหารไม่ยากอย่างที่คิด

บำบัด ภูมิแพ้ผิวหนัง ด้วยอาหารไม่ยากอย่างที่คิด

ถึงแม้ว่า ภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ได้ถือว่าเป็นโรคติดต่อ หรือมีอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง มันก็ยังคงเป็นปัญหาที่สร้างความน่ารำคาญให้กับคนที่มีอาการ ภูมิแพ้ผิวหนัง อย่างมากทีเดียว โดยเฉพาะอาการคัน ปวด แสบ ที่มักปรากฏตัวขึ้นมา ยามที่อาการแสดงผล แต่ถ้าหากทราบหลักการจริงๆแล้วล่ะก็ ปัญหา ภูมิแพ้ผิวหนัง ก็สามารถบรรเทา ป้องกันให้หายได้ไม่ยาก ด้วยการทานอาหารตามคำแนะนำของครอบครัว Ovolva.com ชิ้นนี้ครับ

อาหารอะไรบ้าง ที่ช่วยจัดการกับปัญหา ภูมิแพ้ผิวหนัง

1.น้ำมันปลา จากการศึกษาพบว่า คนที่ทานน้ำมันปลาปรมาณ 1.8 กรัม เป็นประจำ อาการ ภูมิแพ้ผิวหนัง จะลดน้อยลงเป็นอย่างมาก หลังจากที่ทำการการทานต่อเนื่องไปแล้วเป็นระยะเวลาประมาณ 12 สัปดาห์ เนื่องจากกรดไขมันโอเมก้า-3 มีคุณสมบัติในการช่วยลดอาการอักเสบในผิวหนังให้น้อยลงนั่นเอง

rrr219

2.โปรไบโอติก มีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มระบบถูมิคุ้มกัน และควบคุมอาการ ภูมิแพ้ผิวหนัง ให้น้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเด็กๆ อีกทั้งยังสามารถให้มารดาที่กำลังตั้งครรถ์รับประทานเสียตั้งแต่เนิ่น เพื่อช่วยในการป้องกันการพัฒนาของโรคผิวหนังของทารกได้อีกด้วย

3.วิตามินซี จากการศึกษาวิจัยทางการแพทย์พบว่า การทานวิตามินซี ปริมาณ 1000 มิลลิกรัม 2-4 ครั้งต่อวัน สามารถทำหน้าที่ในการช่วยต่อต้าน และลดอาการ ผิวหนังอักเสบ ให้น้อยลงอย่างมีประสิทธิภาพเป็นอย่างมากเลยทีเดียว อีกทั้ง วิตามินซี นับว่าเป็นสารอาหารที่สามารถหาได้ง่ายจากบรรดาเหล่าผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว และผักในกลุ่มใบเขียว รวมไปถึงในลักษณะของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเอง ก็มีราคาที่ค่อนข้างถูก คุ้มค่า สมกับประสิทธิภาพเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

rrr317

อาหารเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่ช่วยบรรเทา ป้องกัน และลดปัญหา ภูมิแพ้ผิวหนัง ให้น้อยลงได้อย่งมีประสิทธิภาพเป็นอย่างมาก แต่ถ้าจะให้ดีขอแนะนำให้ทการปกป้องตัวเองจากปัจจัยต่างๆ ที่ก่อให้เกิดปัญหา ภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็น จากสารเคมี หรือสารธรรมชาติ ที่แตกต่างกันออกไป โดยขึ้นอยู่กับสภาวะการแพ้ของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะแพ้ผงซักฟอก แอลกฮออล์ ไรฝุ่น หรือหญ้าบางชนิด ถ้าหากต้องการที่หลีกเลี่ยงอาการแพ้จากการสัมผัสสารเหล่านี้ วิธีที่ดีที่สุดคือ ควรเข้ารับการตรวจสอบอาการแพ้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อระบุว่าตัวเองแพ้สารประเภทใด หลังจากนั้นจะได้ทำการหลีกเลี่ยงได้อย่างเหมาะสม ครับ

เคล็ดลับบรรเทา โรคหอบ ด้วยตัวเองอย่างได้ผล

เคล็ดลับบรรเทา โรคหอบ ด้วยตัวเองอย่างได้ผล

เชื่อว่าคุณผู้อ่านส่วนใหญ่คงจะรู้จักกับ “โรคหอบ” อาการผิดปกติ ที่เกิดขึ้นกับระบบทางเดินหายใจที่ส่งผลให้หายใจลำบาก และส่งเสียงหวีดๆ จนทำให้เกิดอุปสรรต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมากเลยทีเดียว แถมจำนวนผ้ป่วยเป็น โรคหอบ เอง ในปัจจุบัน ก็มีจำนวนที่ค่อนข้างมากเลยทีเดียว ถ้าหากคุณผู้อ่านกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับ โรคหอบ อยู่ล่ะก็ ลองปฎิบัติตัวตามคำแนะนำในบทความชิ้นนี้ รับรองว่าจะสามารถช่วยบรรเทาอาการ โรคหอบ ให้ลดน้อยลงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

เริ่มต้นดูแลตัวเองอย่างไร ให้ห่างไกลจาก โรคหอบ

1.น้ำเปล่า

เป็นวิธีพื้นฐานที่สำคัญที่สุดในการบรรเทา โรคหอบ เมื่อไหร่ก็ตามที่ปรากฏอาการของ โรคหอบ ขึ้น ควรทำการดื่มนำในปริมาณมากๆ เพื่อช่วยลดความเหนนียวของเสมหะให้น้อยลง

f26

 

2.ไพล่

เป็นหนึ่งในยาสมุนไพรที่นิยมนำมาใช้ใยการบรรเทา อาการของ โรคหอบ โดยส่วนที่นำมาใช้คือเหง้าแก่จัด ไพล่ มีรสเผ็ดร้อน อมฝาด สำหรับส่วนผสม จะใช้เหง้าไพล่ที่แก่จัด 10 ส่วน ดีปลี 4 ส่วน พริกไทยขาว 4 ส่วน พอเสน 1 ส่วน แลกานพลู 1ส่วน นำสมุนไพรทั้งหมดมาบดให้ละเอียดผสมรวมกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้จำนวน 1 ช้อนชา ไปชงดื่มกับน้ำร้อน หรืออาจจะผสมกับน้ำผึ้งแล้วปั้นรับประทานในลักษณะของยาลูกกลอน ทานครั้งละ 3-4 เม็ด ก็ได้เช่นกัน

3.สังกรณี

หรือหนุมานประสานกาย เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการช่วยแก้แพ้อากาศ แก้ โรคหอบ หลอดลมอักเสบ ขยายหลอดลม หวัด เจ็บคอ และไอเรื้อรัง อีกทั้งสมุนไพรประเภทนี้ ยังได้ถูกจับตามอง ในฐานะของสมุนไพรที่จะถูกนำมาพัฒนาเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาระบบทางเดินหานในในระยะยาว ซึ่งในปัจจุบัน ประเทศญี่ปุ่น ได้มีการนำมาชงดื่มในรูปแบบของชา เพื่อช่วยในการบรรเทาอาการไอ แก้หลอดลมอักเสบ และหอบหืดแล้วอีกด้วย

f12

นอกจากสมุนไพร และวิธีการต่างๆ ในการดูแล โรคหอบ ที่ได้กล่าวถึงกันไปแล้วในตอนต้น การทานวิตามินซี เป็นประจำทุกวัน ก็เป็นหนึ่งในหนทางที่จะช่วยจัดการกับปัญหา โรคหอบ ได้เป็นอย่างดีมากขึ้นเช่นกันครับ เพราะวิตามินซี ช่วยบรรเทาอาการ โรคหอบ ได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน

ยาหอบหืด ที่ใช้ได้ผลดี และน่าสนใจในปัจจุบัน มีอะไรกันบ้างนะ

ยาหอบหืด ที่ใช้ได้ผลดี และน่าสนใจในปัจจุบัน มีอะไรกันบ้างนะ

ถ้าหากคุณผู้อ่านเป็นคนหนึ่งที่กำลังมีปัญหากับอาการ “หอบหืด” แล้วกำลังมองหา ยาหอบหืด ที่ดี มีคุณสมบัติ ยอดเยี่ยมในการแก้ไขปัญหาดังกล่าวล่ะก็ ขอแนะนำว่าให้ลองติดตามอ่านบทความชิ้นนี้จนจบ รับรองว่า คุณผู้อ่านจะสามารถเลือก ยาหอบหืด ที่เหมาะสมกับปัญหาของตัวเองได้เป็นอย่างดีมากยิ่งขึ้นครับ

ยาหอบหืด ที่น่าสนใจในปัจจุบัน มีอะไรกันบ้าง?

ในปัจจุบัน มีตัวยาหลายชนิดที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการหอบหืด ซึ่ง ยาหอบหืด เอง ก็สามารถที่จะแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม คือ ยาบรรเทาอาการหอบหืดแบบฉับพลัน กับยารักษาโรคแบบควบคุมระยะยาว ดังนั้น การเลือกประเภทของตัวยาให้มีความเหมาะสมกับตัวเองนั้น ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากเช่นกัน

rrr184

ยาบรรเทาอาการหอบหืดแบบฉับพลัน

เป็นกลุ่มของ ยาหอบหืด ที่นำมาใช้ในการบรรเทาอาการหอบหืดที่เกิดขึ้นแบบทันที โดยตัวยาจะออกฤทธิ์อย่างรวเร็ว เพื่อช่วยในการยับยั้งความรุนแรงของอาการ ณ ขณะนั้น

beta2-agonists และ anticholinergics เป็นยาขยายหลอดลม ที่จะช่วยขยายเส้นทางสู่ปอด ทำให้ได้รับอากาศมากขึ้นทั้งภายในและภายนอก นอกจากนี้ยังช่วยในการปรับปรุงการหายใจ นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายสามารถทำการขับเมือกที่อยู่ตามระบบทางเดินหายใจออกมาได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

ถึงแม้ว่า ยาหอบหืด แบบบรรเทาอาการจะสามารถช่วยหยุดอาการของโรคหอบหืดแบบเฉียบพลันได้ แต่มันก็ไม่ได้ช่วยควบคุมการอักเสบของทางเดินหายใจ อันเป็นสาเหตุสำคัญของโรค

ยารักษาโรคแบบควบคุมระยะยาว

ตัวยาหอบหืด เช่น Antileukotrienesม, leukotriene, Cromolyn sodium และ nedocromil

Inhaled corticosteroids เป็นตัว ยาหอบหืด ที่จำเป็นจะต้องใช้เป็นประจำทุกวัน ถึงแม้ว่าจะไม่มีอาการของโรคปรากฏขึ้นมาก็ตาม เนื่องจากพวกมัน มีประสิทธิภาพอย่างมากในการควบคุม และลดอาการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ และยังช่วยในการปรับปรุง ควบคุมโรคหอบหืดได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

cv355

นอกจากการใช้ ยาหอบหืด เป็นประจำทุกวันแล้ว ถ้าหากต้องการควบคุมไม่ให้โรคหอบหืดปรากฏอาการขึ้นบ่อยครั้ง ยังควรที่ที่จะทำการรับประทานวิตามินซี เป็นประจำทุกวัน เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของตัวคุณเองให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ลดอาการหอบหืดให้น้อยลง ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน

เจาะลึก โรคหอบหืด รักษา ดูแล ตัวเองอย่างไร ให้หายดี

เจาะลึก โรคหอบหืด รักษา ดูแล ตัวเองอย่างไร ให้หายดี

ใครเคยได้ยินชื่อของ โรคหอบหืด ยกมือขึ้น … !?

ถ้าหากเปิดตัวบทความด้วยคำถามเช่นนนี้ เชื่อว่าคนทั่วไปคงจะพากันยกมือกันอย่างมากมายเลยทีเดียว แต่ถ้าหากผู้เขียน เปลี่ยนประโยคคำถาม กลายเป็น

ใครรู้ข้อมูลเชิงลึก และวิธีการดูแล รักษาตัวเอง ให้ปลอดภัยจาก โรคหอบหืด กันบ้าง .. !?

rrr160

เชื่อว่าคราวนี้ จำนวนของคนที่เคยยกมือเอาไว้คงจะลดน้อยหายไปอย่างมากมายเลยทีเดียว เพราะถึงแม้ว่า โรคหอบหืด จะเป็นภัยใกล้ตัวของคนไทยในปัจจุบันเป็นอย่างมาก แต่คนส่วนใหญ่กลับไม่รู้วิธีการรับมืออย่างถูกต้องเหมาะสม อย่างน่าเสียดาย ในวันนี้ ผู้เขียนอยากขอพาคุณผู้อ่านทุกท่าน ไปทราบเกี่ยวกับขั้นตอนที่น่าสนใจ ในการจักการกับปัญหานี้กันครับ

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคหอบหืดขึ้น

โรคหอบหืด สามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายปัจจัยแต่โดยหลักๆแล้ว มักจะเกิดขึ้นจากสาตุ ดังต่อไปนี้

1.สารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น เกสรดอกไม้ แมลงสาป เป็นต้น

2.สิ่งระคายเคืองที่มาพร้อมกับอากาศ เช่น ควันมลพิษทางอากาศ ควันสารเคมี และกลิ่นเหม็นที่รุนแรง

3.ยาแอสไพริน และ Acetaminophen

4.สภาพอากาศที่รุนแรง

5.การออกกำลังกาย

6.ความเครียด

นอกจากนี้ ปัญหาด้านสุขภาพหลายอย่าง ยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดอาการของ โรคหอบหืด ขึ้น อาทิเช่น โรคภูมิแพ้ เป็นต้น แต่อย่างไรก็ตาม ไม่ช่าทุกคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ แล้วจะเกิดอาการของโรคหอบหืดตามมา บางปัญหาสุขภาพที่เรื้อรัง ก็สามารถทำอาการของ โรคหอบหืด ปรากฏตัวชัดเจนมากยิ่งขึ้น หรือทำให้อาการแย่ลง อาทิเช่น โรคอ้วน โรคหยุดหายใจขณะหลับ ความเครียด สภาวะซึมเศร้า โรคกรดไหลย้อน เป็นต้น

rrr103

ดูแล ป้องกัน และบรรเทาอาการอย่างไรให้หายดี

ในส่วนของการบรรเทา และรักษา โรคหอบหืด นั้น วิธีที่ดีที่สุด คือ การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ที่จะนำไปสู่อาการของ โรคหอบหืด ดังนั้น อันดับแรก คุณควรเข้ารับการตรวจสอบเสียก่อนว่า ตัวเองนั้นแพ้สารอะไรบ้าง เพื่อที่จะได้สามารถวางแผนรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมที่ไร้ความเสี่ยงได้อย่างทันท่วงที นอกจกานี้ ยังควรกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งจะเป็นการช่วยลดโอกาสในการเกิด โรคหอบหืด ให้น้อยลง สำหรับวิธีการกระตุ้นภูมิคุ้มกันนั้นก็ไม่ยาก เพียงแค่พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโญชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และรับประทานวิตามินเสริม ที่มีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ยอดเยี่ยม อย่างเช่น วิตามินซี เป็นต้น

สำหรับใครที่กำลังมองผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซี ที่ช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็ง บรรเทาอาการ และลดโอกาสเกิด โรคหอบหืด ให้น้อยลง เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพน่าสนใจ นั่นก็คือ  Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงทานวันละ 1 เม็ด ก็พอเพียงสำหรับความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ให้ขาว นุ่มเนียน สดใส ลดรอยเหี่ยวย่น พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายให้แข็งแรง ลดโอกาสการเกิดโรคภัยต่างๆ อย่างพอเหมาะสำหรับหนึ่งวัน

ยาภูมิแพ้ หายชัวร์ ได้ผลจริง ที่น่าสนใจในปัจจุบันมีอะไรกันบ้าง

ยาภูมิแพ้ หายชัวร์ ได้ผลจริง ที่น่าสนใจในปัจจุบันมีอะไรกันบ้าง

สำหรับคนที่มีปัญหาภูมิแพ้แล้ว ทุกครั้งที่โรคนี้กำเริบขึ้นมา ไม่ว่าใครก็คงอยากที่จะให้อาการของมันหายไปอย่างรวดเร็วมากที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้ เพราะมันช่างเป็นสิ่งที่เบียดเบียนการทำกิจวัตรประจำวัน เป็นอย่างมากเลยทีเดียว แต่ถ้าหากใครกลัวว่า อาการภูมิแพ้ อาจจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อล่ะก็ การเตรียม ยาภูมิแพ้ เอาไว้เสียตั้งแต่เนิ่นๆ ก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกันครับ เอาล่ะ.. เราไปดูดีกว่าว่า มี ยาภูมิแพ้ ที่น่าสนใจ น่าซื้อมาติดเอาไว้อะไรกันบ้าง

ยาภูมิแพ้ ที่น่าสนใจในปัจจุบัน มีอะไรกันบ้าง?

ยาภูมิแพ้ ในปัจจุบันเองก็มีให้เลือกกซื้อกันมากมายหลายชนิด หลายประเภท แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า ยาภูมิแพ้ ทุกชิ้น จะสามารถขจัดปัญหาภูมิแพ้ของคุณให้หายขาดได้ทั้งหมด ส่วนใหญ่มักจะมีสรรพคุณในการช่วยป้องกัน หรือบรรเทาอาการภูมิแพ้ ไม่ให้มีความรุนแรงมากจนเกินไปเสียมากกว่า สำหรับ ยาภูมิแพ้ ที่น่าสนใจอย่างมากในปัจจุบัน จนแพทย์นิยมนำมาใช้ มีดังต่อไปนี้ครับ

rrr184

1.Antihistamines เป็น ยาภูมิแพ้ ที่มักถูกนำมาใช้ในการรักษาอาการภูมิแพ้ สามารถใช้เพื่อป้องกันการเกิดอาการภูมิแพ้ และรักษาอาการปฎิกริยาการแพ้

  1. decongestants เป็น ยาภูมิแพ้ ที่มักถูกนำมาใช้เมื่อเกิดอาการแพ้อย่างฉับพลัน หรืออาการหายใจไม่ออกจากการแพ้
  2. emollients เป็นยาในลักษณะของครีมทาผิว ที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น และปกป้องผิวจากสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
  3. calamine เป็นยาในลักษณะของครีมนวด ที่สามารถช่วยลดอาการคัน

5.สเตียรอยด์ มีคุณสมบัติในการช่วยลดอากาอักเสบที่เกิดขึ้นจากปฎิกริยาแพ้

rrr159

ยาภูมิแพ้ ที่กล่าวถึงไปแล้วในตอนต้นเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติที่น่าสนใจ ซึ่งทางการแพทย์นิยมนำมาใช้ในการรักษาอาการภูมิแพ้ทั้งสิ้น แต่อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ดีที่สุด คือ การป้องกัน ไม่ให้เกิดอาการภูมิแพ้ขึ้นกับตัวเอง ด้วยการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้มีความแข็งแรง โดยสามารถทำได้ง่ายๆ อย่างการทานวิตามินในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประจำทุกวันนั่นเอง อย่างเช่น วิตาซี เป็นต้น

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน

รักษาภูมิแพ้ ด้วยวิตามินซี

รักษาภูมิแพ้ ด้วยวิตามินซี

เพียงแค่ฟังหัวข้อ เชื่อว่าคุณผู้อ่านหลายๆคน คงจะเริ่มสงสัยกันแล้วว่า เอ… วิตามินซี ที่เป็นสารอาหารที่สุดแสนจะพื้นฐานแบบสุดๆ มีคุณสมบัติที่น่าสนใจในการ รักษาภูมิแพ้ ได้จริงๆ น่ะหรือ? ถ้าหากคุณผู้อ่านกำลังมีคำถามนี้เกิดขึ้นภายในใจอยู่ล่ะก็ บทความชิ้นนี้ ก็ได้ทำการรวบรวมข้อมูล คำตอบที่น่าสนใจว่าวิตามินซีนั้น มีสรรพคุณสุดเลิศ ในการ รักษาภูมิแพ้ จริงเท็จเพียงใด มาไว้ในบทความชิ้นนี้กันแล้วครับ

วิตามินซี กับอาการภูมิแพ้

วิตามินซี จะมีคุณสมบัติ ในการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเม็ดเลือดขาว ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมของร่างกายมีประสิทธิภาพที่ดีมากขึ้น แข็งแรงขึ้น สามารถกำจัดเชื้อโรคแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกายได้อย่างดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งโดยพื้นฐานแล้ว สาเหตุที่ก่อให้เกิดอากาแพ้ขึ้น เป็นเพราะร่างกาย มีเชื้อโรค และสารต่างๆ ที่แปลกปลอมเข้าไปสะสมอยู่ภายในร่างกาย ดังนั้น การ รักษาภูมิแพ้ ที่ดีที่สุด คือ การเสริมระดับความแข็งแกร่งของภูมิคุ้มกันให้ดีมากยิ่งขึ้น เพื่อให้สิ่งแปลกปลอมภายในร่างกายเหล่านั้น ถูกทำลายให้หมดสิ้นไป จึงเป็นการช่วยลดอาการภูมิแพ้ให้น้อยลงได้เป็นอย่างดีนั่นเอง

rrr156

หลังจากที่ทำการทานวิตามินซีเสริมเพื่อช่วยในการป้องกัน แล รักษาภูมิแพ้ ในปริมาณอย่างน้อย 1000 มิลลิกรัมขึ้นไป เป็นประจำทุกวันนั้น คนส่วนใหญ่พบว่า อาการหวัด มีน้ำมูก อาการจามในตอนเช้า ลดอาการคัดจมูก และอาการภูมิแพ้โดยรวม ลดน้อยลงมากกว่าเดิม อีกทั้ง วิตามินซี ยังเป็นสิ่งที่หาได้ง่ายจากอาหารทั่วๆไป หรืออาจจะทำการทานวิตามินซี ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ในราคาที่เรียกได้ว่าแสนถูกก็ได้เช่นกัน

ด้วยเหตุผลที่น่าสนใจเหล่านี้ ที่ทำให้วิตามินซี มักนิยมถูกนำมาใช้ในวงการแพทย์ เพื่อช่วยในการ รักษาภูมิแพ้ กันอย่างแพร่หลายไปทั่วโลกเลยทีเดียว จึงไม่น่าแปลกใจนัก ที่คนเป็นภูมิแพ้ทั่วโลกจะต่างทำการพกพาอาหารเสริมวิตามินซีสำเร็จรูป เดินทางไปไหน มาไหนด้วยกันอยู่ตลอดเวลา ชนิดที่ว่าขาดกันไม่ได้เลยทีเดียวครับ

rrr153

สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ห่างไกล รักษาภูมิแพ้ กวนใจ ควบคู่ไปกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ ด้วยการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำ แต่มองว่าเป็นสิ่งที่ยากที่จะไปหาซื้ออาหาร ผัก และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เนื่องจากความเร่งรีบของสภาพสังคมในปัจจุบัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้อย่างง่ายๆ ด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีเข้ามาช่วยทดแทน ซึ่งหากใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซี ดีๆสักชิ้นอยู่นั้น เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงพอต่อความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ และเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างพอเหมาะในหนึ่งวัน

 

ภูมิแพ้อากาศ คืออะไร รักษาอย่างไรให้หายดี

ภูมิแพ้อากาศ คืออะไร รักษาอย่างไรให้หายดี

ภูมิแพ้ เป็นหนึ่งในโรคที่คนไทยเป็นกันมาก แถมยังมีจำแนกออกไปเป็นภูมิแพ้ประเภทต่างๆ อีกมากมายหลายประเภทเลยทีเดียว ซึ่ง ภูมิแพ้อากาศ ก็เป็นหนึ่งในประเภทของภูมิแพ้ ที่ค่อนข้างมีความรุนแรง บเยดเบียนการใช้ชีวิตรประจำวัน ของคนทั่วไปอย่างมาก ในวันนี้ ผู้เขียนขอพาคุณผู้อ่านทุกท่าน ไปทำความรู้จักกับอาการ ภูมิแพ้อากาศ ว่ามันมีสาเหตุมากจากสิ่งใด และทำอย่างไร จึงจะสามารถจัดการกับปัญหา ภูมิแพ้อากาศ ให้หมดไปได้ครับ

ภูมิแพ้อากาศ เกิดขึ้นจากสาเหตุใด

ภูมิแพ้อากาศ ยังเป็นสิ่งที่คนจำนวนมากมายทั่วโลกต่างต้องประสบปัญหาเดียวกันนี้ เพียงแค่ในประเทศสหรัฐอเมริกาที่เดียว ประชากรกว่า 35 ล้านคน โดยทั่วไปแล้ว อาการของมันมักจะมาจาก ฤดูกาลเริ่มเปลี่ยน อากาศที่เปลี่ยนแปลงไป อาจทำให้คุณผู้อ่านหลายๆคนประสบปัญหา ภูมิแพ้อากาศ พร้อมกับสารพัดอาการผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมูกไหล คันตา และจาม เป็นต้น แน่นอนว่า คงไม่มีใครที่อยากให้คนอื่นๆ มองเห็นคุณในขณะที่อ่อนแอเช่นนั้นอย่างแน่นอน

rrr158

เตรียมตัวรับมือกับปัญหา ภูมิแพ้อากาศ อย่างไรให้ได้ผล

ยาบรรเทาภูมิแพ้แบบใช้ในช่องปาก

มื่อเร็วๆนี้ วงการแพทย์ได้ทำการพัฒนาตัวยาที่ช่วยป้องกันอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นตอบสนองกับสารก่อภูมิแพ้ ที่มีชื่อว่า montelukast แต่ยาประเภทนี้ จำเป็นที่คุณจะต้องได้รับการสั่งยาจากแพทย์โดยตรงเท่านั้น

สมุนไพรจากธรรมชาติ

จากการค้นคว้ามวิจัยทาการแพทย์ ทำให้ค้นพบว่า สารเคมีเพื่อสุขภาพบางชนิดที่มีชื่อว่า flavonoid ที่สามารถพบได้ใน ชา หัวหอม องุ่น และมะเขือเทศตามธรรมชิ สามารถส่งผลช่วยในการป้องกันอาการอักเสบจากการเป็น ภูมิแพ้อากาศ ได้เป็นอย่างดี แต่อย่างไรก็ตาม แพทย์ได้แนะนำให้คุณได้รับสารประเถทนี้เป็นจำนวน 500 มิลลิกรัม ขึ้นไป วันละสองครั้ง เป็นเวลาติดต่อกันอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการเปลี่ยนแปลงฤดูกาล เพื่อช่วยป้องกันให้อาการ ภูมิแพ้อากาศ ลดน้อยลง

rrr157

วิตามินบางประเภทช่วยคุณได้

วิตามินหลายประเภทที่สามารถช่วยในการเสริมระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมของร่างกายให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ซึ่งทำให้บรรดาเหล่าเชื้อโรค รวมไปถึงสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ต่างๆเหล่านั้น เมื่อเข้าสู่ร่างกายก็จะถูกทำลายไปอย่างรวดเร็วจนไม่ก่อให้เกิดอาการอักเสบ  หรือบรรเทาอาการ ภูมิแพ้อากาศ ให้น้อยลงนั่นเอง สำหรับวิตามินเสริมที่เหมาะสมในการจัดการกับอาการ ภูมิแพ้อากาศ ได้แก่ วิตามินซี เป็นต้น

สำหรับใครที่กำลังมีปัญหา ภูมิแพ้อากาศ และกำลังมองหาผลิตภัณฑ์วิตามินซีดีๆสักชิ้นที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้เป็นอย่างดีแล้วล่ะก็ ขอแนะนำให้รู้จักกับ Daily Vits ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีธรรมชาติสกัดจาก Acerola Cherry ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงถึง 1500 mg. เพียงทานวันละ 1 เม็ด ก็พอเพียงสำหรับความต้องการในการเสริมสร้างร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ให้ขาว นุ่มเนียน สดใส ลดรอยเหี่ยวย่น พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายให้แข็งแรง ลดโอกาสการเกิดโรคภัยต่างๆ อย่างพอเหมาะสำหรับหนึ่งวัน